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Ayurveda Tiefenentspannung
Die ursprüngliche Meditation aus 5000 Jahre alter Tradition
Ayurveda, das wohl älteste ganzheitliche Naturheilsystem weltweit, offenbart zeitlose Weisheiten und Geheimnisse, wie wir unser Leben in Gesundheit, Glück und Ausgewogenheit leben können.
Ayurveda Tiefenentspannung
○ baut Stress ab
○ erfrischt und schenkt neue Energien
○ beseitigt Nervosität und Unruhe
○ hilft bei Erschöpfung und Angst
○ schützt vor seelischer Überlastung
○ normalisiert den Blutdruck
○ stärkt das Immunsystem
○ verbessert Angina pectoris
Arteriosklerose
Schlafstörungen
Allergien
Infektanfälligkeit
○ verzögert den Alterungsprozess
○ hilft beim Abgewöhnen des Rauchens
und Reduzieren von Übergewicht
Ayurveda Tiefenentspannung
funktioniert völlig mühelos und natürlich. Mithilfe eines heilsamen Klangwortes werden die Gedankenketten des Alltags durchbrochen und der Geist sinkt anstrengungslos in Bereiche weniger Denkens, bis er immer wieder Momente ruhevoller Wachheit erfährt. Diese Momente gedankenloser Stille werden als besonders erfüllend und erfrischend empfunden.
Durch die besonders tiefe Ruhe und Entspannung, die der Meditierende während der Ausübung erfährt, kommt es zu einer nachhaltigen Regeneration im Organismus, verbunden mit vielfältigen Veränderungen in der Physiologie: Der Atem wird spontan ruhiger, der Hautwiderstand nimmt zu, die Muskulatur entspannt sich, Stresshormone werden abgebaut, die Durchblutung von Gehirn und Organen intensiviert sich, die Gehirnaktivität wird geordneter.
Ayurveda Tiefenentspannung
- kann von jedem leicht erlernt werden
- wird möglichst zweimal täglich 15-20 Minuten bequem sitzend ausgeführt
- ist unabhängig von Weltanschauung, Glauben, Lebensstil, oder meditativem
Talent
- wird ärztlich empfohlen und ist umfassend wissenschaftlich erforscht
- entwickelt das volle geistige Potenzial und verbessert die Lernfähigkeit
- verbessert tiefgreifend die geistige und körperliche Gesundheit (zu etwa
50%)
- verbessert zwischenmenschliche Beziehungen
- wurde niemals aufgeschrieben und kann aus keinem Buch erlernt werden
Eine Langzeitstudie* an Praktizierenden der
Ayurveda Tiefenentspannung
hat festgestellt:
56% weniger Inanspruchnahme ärztlicher Hilfe
63% weniger Krankenhausaufenthalte
30% weniger Infektionen
50% weniger Tumore
87% weniger Herzkrankheiten
*vgl. Schachinger/Schrott: „Gesundheit aus dem Selbst“
ISBN 3-933496-42-X, Kamphausen Verlag
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